최근 다이어트에 관한 관심이 높아지면서 설탕이나 과당과 같은 당분 대신에 단맛은 나지만 칼로리는 없는 인공 감미료가 첨가된 제로 칼로리 음료가 각광을 받고 있습니다. 제로 칼로리 음료는 이름 그대로 칼로리가 없기 때문에 다이어트에 도움이 되고 건강에도 좋을 것이라는 생각에 많이 소비되고 있습니다. 하지만 제로 칼로리 음료를 마시면서도 정말 건강에 도움이 될까 하는 의문을 갖게 되는데 이 의문에 대해 답을 한 연구가 있어 소개합니다.이 연구는 이스라엘 와이즈만 연구소에서 수행하여 2022년 9월 Cell이라는 학술지에 발표하였습니다. 건강한 성인 120명을 대상으로 6개월동안 인공감미료를 섭취하지 않게 한 후 사카린, 수크랄로스, 아스파탐, 스테비아 네가지 인공 감미료를 하루 권장 섭취량보다 낮은 용량으로..
